{"id":4673,"date":"2025-05-29T09:18:00","date_gmt":"2025-05-29T12:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/galleanosebastian.com.ar\/?p=4673"},"modified":"2025-05-23T11:17:41","modified_gmt":"2025-05-23T14:17:41","slug":"osteoartritis-en-adultos-mayores-como-recuperar-la-movilidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/galleanosebastian.com.ar\/index.php\/2025\/05\/29\/osteoartritis-en-adultos-mayores-como-recuperar-la-movilidad\/","title":{"rendered":"Osteoartritis en adultos mayores: c\u00f3mo recuperar la movilidad"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"4673\" class=\"elementor elementor-4673\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-734f6cb e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"734f6cb\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c667e91 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"c667e91\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/galleanosebastian.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1-1024x576.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-4675\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/galleanosebastian.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/galleanosebastian.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1-300x169.jpg 300w, https:\/\/galleanosebastian.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1-768x432.jpg 768w, https:\/\/galleanosebastian.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/galleanosebastian.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bae46cd elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"bae46cd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">C\u00f3mo ayud\u00e9 a una paciente con osteoartritis a recuperar su movilidad<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2f3a1cd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2f3a1cd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quiero compartir una historia que resume muchos de los desaf\u00edos que enfrentamos quienes trabajamos en rehabilitaci\u00f3n con adultos mayores. Hace unos meses conoc\u00ed a Marta, una mujer de 68 a\u00f1os que hab\u00eda llegado al consultorio con <\/span><b>dolor cr\u00f3nico en ambas rodillas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, rigidez por las ma\u00f1anas y una creciente sensaci\u00f3n de dependencia en su d\u00eda a d\u00eda. Me dijo que se sent\u00eda \u00ablenta\u00bb, que le costaba bajar escaleras y que caminar 20 minutos al d\u00eda era su \u00fanico ejercicio.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Sus estudios confirmaban un diagn\u00f3stico que vemos muy seguido: <\/span><b>osteoartritis grado III<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, seg\u00fan la escala de Kellgren-Lawrence. Una condici\u00f3n degenerativa, s\u00ed, pero no sin posibilidades de mejora.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Este art\u00edculo no solo habla de su evoluci\u00f3n, sino tambi\u00e9n de c\u00f3mo, con un plan de rehabilitaci\u00f3n adecuado, empat\u00eda y constancia, <\/span><b>es posible recuperar la autonom\u00eda funcional<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> en personas mayores con artrosis.<\/span><\/p><h2><b>\u00bfQu\u00e9 es la osteoartritis y c\u00f3mo afecta la calidad de vida?<\/b><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>osteoartritis<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que provoca el desgaste progresivo del cart\u00edlago. En casos avanzados, como el de Marta, se acompa\u00f1a de <\/span><b>dolor persistente, rigidez, p\u00e9rdida de fuerza y alteraciones en la marcha<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">A pesar de que muchas personas piensan que es \u00abparte normal del envejecimiento\u00bb, lo cierto es que <\/span><b>podemos intervenir para mejorar notablemente los s\u00edntomas y la funcionalidad<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. De hecho, el tratamiento kinesiol\u00f3gico es una de las principales herramientas no farmacol\u00f3gicas para lograrlo.<\/span><\/p><h2><b>Etapas del tratamiento: c\u00f3mo planificamos la rehabilitaci\u00f3n<\/b><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Al momento de evaluar a Marta, encontramos signos t\u00edpicos: crepitaci\u00f3n articular al mover las rodillas, atrofia muscular en los muslos y un patr\u00f3n de marcha con pasos cortos y lentos. A partir de esto, dise\u00f1amos un programa dividido en cuatro fases. Cada etapa tuvo sus objetivos y herramientas espec\u00edficas, que te detallo a continuaci\u00f3n.<\/span><\/p><h3><b>Fase aguda: controlar el dolor y cuidar las articulaciones<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">En esta primera etapa, el foco estuvo en disminuir el dolor y mejorar su calidad de vida.<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Utilizamos <\/span><b>electroanalgesia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> como recurso para reducir la sensaci\u00f3n dolorosa sin recurrir a m\u00e1s medicamentos.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Iniciamos <\/span><b>terapia acu\u00e1tica<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, ya que el agua permite trabajar sin carga, facilitando movimientos que en tierra ser\u00edan dolorosos.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Trabajamos mucho la <\/span><b>educaci\u00f3n ergon\u00f3mica<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: c\u00f3mo sentarse, levantarse, subir escaleras o incluso cocinar sin sobrecargar las rodillas.<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">El primer gran cambio fue su percepci\u00f3n del dolor: en pocas semanas, Marta ya no se despertaba por la rigidez.<\/span><\/p><h3><b>Fase subaguda: devolver movilidad y empezar a fortalecer<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Una vez que el dolor fue m\u00e1s manejable, comenzamos con ejercicios activos.<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Incorporamos <\/span><b>movilidad articular progresiva<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, con foco en flexi\u00f3n y extensi\u00f3n de rodillas.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Introdujimos <\/span><b>bandas el\u00e1sticas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> para trabajar el fortalecimiento suave del cu\u00e1driceps y gl\u00fateos.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Seguimos reforzando la <\/span><b>conciencia corporal<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, especialmente en el control del equilibrio.<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Not\u00e9 que Marta empezaba a confiar m\u00e1s en su cuerpo: su andar era m\u00e1s fluido y pod\u00eda realizar peque\u00f1os mandados sin molestias.<\/span><\/p><h3><b>Fase de fortalecimiento: ganar resistencia muscular<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">En esta etapa, buscamos que el cuerpo respondiera mejor a los desaf\u00edos del d\u00eda a d\u00eda.<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Avanzamos con <\/span><b>entrenamiento de resistencia muscular<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, adaptado a su nivel y controlado en intensidad.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Empezamos a usar <\/span><b>plataformas de vibraci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> para mejorar la contracci\u00f3n muscular sin tanto esfuerzo activo.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sumamos actividades de <\/span><b>equilibrio din\u00e1mico<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> para prevenir ca\u00eddas, uno de los grandes miedos que ten\u00eda.<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Fue aqu\u00ed donde m\u00e1s progresos vimos: sub\u00eda escaleras con confianza, aument\u00f3 sus caminatas a 30 minutos y redujo la necesidad de descanso frecuente.<\/span><\/p><h3><b>Fase de reintegro funcional: volver a ser independiente<\/b><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400;\">Finalmente, trabajamos sobre los movimientos m\u00e1s significativos para ella.<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hicimos <\/span><b>reeducaci\u00f3n de la marcha<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, buscando patrones m\u00e1s eficientes y seguros.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aplicamos <\/span><b>t\u00e9cnicas de ahorro articular<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, como el uso de bastones, apoyo bilateral y control del ritmo.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dise\u00f1amos una rutina personalizada para <\/span><b>mantener los logros conseguidos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, enfocada en ejercicios de bajo impacto.<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando Marta me dijo: \u201cvolv\u00ed a sentirme yo misma\u201d, supe que hab\u00edamos cumplido el objetivo. Ya no era solo caminar sin dolor, sino recuperar su sentido de autonom\u00eda.<\/span><\/p><h2><b>\u00bfQu\u00e9 aprendimos de este proceso?<\/b><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">El caso de Marta me record\u00f3 la importancia de tratar al paciente y no solo a la enfermedad. Escucharla, acompa\u00f1arla y adaptar cada ejercicio a su realidad fueron tan importantes como la t\u00e9cnica en s\u00ed.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>osteartrosis no tiene cura<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, pero con una intervenci\u00f3n oportuna, personalizada y sostenida, los cambios funcionales pueden ser sorprendentes. En este caso, en solo 12 semanas, logramos mejorar su movilidad y reducir significativamente el dolor.<\/span><\/p><h2><b>Recomendaciones finales para quienes conviven con osteoartritis<\/b><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Si est\u00e1s atravesando una situaci\u00f3n similar o conoc\u00e9s a alguien que lo est\u00e9, estas son algunas sugerencias clave:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>No postergues el inicio del tratamiento<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: cuanto antes empieces, mejores ser\u00e1n los resultados.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Movete todos los d\u00edas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, aunque sea con ejercicios suaves.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Ped\u00ed ayuda profesional<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: un plan personalizado marca la diferencia.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Confi\u00e1 en tu cuerpo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: aunque haya dolor, es posible reconstruir una mejor versi\u00f3n de vos.<\/span><\/li><\/ul><p><strong>Profesor Sebasti\u00e1n Pablo Galleano<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14d206e elementor-widget elementor-widget-elementskit-blog-posts\" data-id=\"14d206e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"elementskit-blog-posts.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"ekit-wid-con\" >        <div id=\"post-items--14d206e\" class=\"row post-items\">\n                    <div class=\"col-md-12\">\n\n                                    <div class=\"elementskit-blog-block-post\">\n                        <div class=\"row no-gutters\">\n                                                            <div class=\"col-md-6 order-1\">\n                                    <a href=\"https:\/\/galleanosebastian.com.ar\/index.php\/2023\/12\/31\/kinesioterapia-una-mirada-integral-a-la-terapia-del-movimiento\/\" class=\"elementskit-entry-thumb\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/galleanosebastian.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Diseno-sin-titulo-1-1024x512.jpg\" alt=\"Kinesioterapia: Una Mirada Integral a la Terapia del Movimiento\">\n                                    <\/a><!-- .elementskit-entry-thumb END -->\n                                <\/div>\n                            \n                            <div class=\"col-md-6 order-2\">\n                                <div class=\"elementskit-post-body \">\n                                    <div class=\"elementskit-entry-header\">\n                                        \n                                                                                            \t\t\t\t\t                                            \n                                            \n                                                                                            \t\t\t\t<h2 class=\"entry-title\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/galleanosebastian.com.ar\/index.php\/2023\/12\/31\/kinesioterapia-una-mirada-integral-a-la-terapia-del-movimiento\/\">\n\t\t\t\t\t\tKinesioterapia: Una Mirada Integral a la Terapia del Movimiento\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t                                                                                <\/div><!-- .elementskit-entry-header END -->\n\n                                                                            <div class=\"elementskit-post-footer\">\n                                                                                            <p>La kinesioterapia, tambi\u00e9n conocida como fisioterapia o terapia f\u00edsica, es una disciplina de la salud que se enfoca en la prevenci\u00f3n, evaluaci\u00f3n y tratamiento de diversas condiciones musculoesquel\u00e9ticas. A trav\u00e9s de la aplicaci\u00f3n de ejercicios y t\u00e9cnicas espec\u00edficas, los kinesioterapeutas trabajan para mejorar la funci\u00f3n y el movimiento del cuerpo, contribuyendo as\u00ed a la rehabilitaci\u00f3n [&hellip;]<\/p>\n                                                                                                                                <\/div><!-- .elementskit-post-footer END -->\n                                                                    <\/div><!-- .elementskit-post-body END -->\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/div><!-- .elementskit-blog-block-post .radius .gradient-bg END -->\n                \n            <\/div>\n                    <div class=\"col-md-12\">\n\n                                    <div class=\"elementskit-blog-block-post\">\n                        <div class=\"row no-gutters\">\n                                                            <div class=\"col-md-6 order-1\">\n                                    <a href=\"https:\/\/galleanosebastian.com.ar\/index.php\/2025\/09\/02\/rehabilitacion-de-cervicalgia-en-adultos-con-sobrepeso\/\" class=\"elementskit-entry-thumb\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/galleanosebastian.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/63-1024x576.jpg\" alt=\"Rehabilitaci\u00f3n de cervicalgia en adultos con sobrepeso\">\n                                    <\/a><!-- .elementskit-entry-thumb END -->\n                                <\/div>\n                            \n                            <div class=\"col-md-6 order-2\">\n                                <div class=\"elementskit-post-body \">\n                                    <div class=\"elementskit-entry-header\">\n                                        \n                                                                                            \t\t\t\t\t                                            \n                                            \n                                                                                            \t\t\t\t<h2 class=\"entry-title\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/galleanosebastian.com.ar\/index.php\/2025\/09\/02\/rehabilitacion-de-cervicalgia-en-adultos-con-sobrepeso\/\">\n\t\t\t\t\t\tRehabilitaci\u00f3n de cervicalgia en adultos con sobrepeso\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t                                                                                <\/div><!-- .elementskit-entry-header END -->\n\n                                                                            <div class=\"elementskit-post-footer\">\n                                                                                            <p>C\u00f3mo abordar la cervicalgia mec\u00e1nica en adultos con sobrepeso y trabajo de oficina Hace unas semanas recib\u00ed a un paciente de 40 a\u00f1os que se quejaba de dolor cervical constante, tensi\u00f3n muscular y fatiga postural. Su trabajo de oficina y h\u00e1bitos sedentarios, sumados a un IMC de 31, diabetes tipo 2 y dislipidemia, hab\u00edan provocado [&hellip;]<\/p>\n                                                                                                                                <\/div><!-- .elementskit-post-footer END -->\n                                                                    <\/div><!-- .elementskit-post-body END -->\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/div><!-- .elementskit-blog-block-post .radius .gradient-bg END -->\n                \n            <\/div>\n                    <div class=\"col-md-12\">\n\n                                    <div class=\"elementskit-blog-block-post\">\n                        <div class=\"row no-gutters\">\n                                                            <div class=\"col-md-6 order-1\">\n                                    <a href=\"https:\/\/galleanosebastian.com.ar\/index.php\/2025\/08\/26\/rehabilitacion-de-lumbalgia-en-adultos-con-sobrepeso\/\" class=\"elementskit-entry-thumb\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/galleanosebastian.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/61-1024x576.jpg\" alt=\"Rehabilitaci\u00f3n de lumbalgia en adultos con sobrepeso\">\n                                    <\/a><!-- .elementskit-entry-thumb END -->\n                                <\/div>\n                            \n                            <div class=\"col-md-6 order-2\">\n                                <div class=\"elementskit-post-body \">\n                                    <div class=\"elementskit-entry-header\">\n                                        \n                                                                                            \t\t\t\t\t                                            \n                                            \n                                                                                            \t\t\t\t<h2 class=\"entry-title\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/galleanosebastian.com.ar\/index.php\/2025\/08\/26\/rehabilitacion-de-lumbalgia-en-adultos-con-sobrepeso\/\">\n\t\t\t\t\t\tRehabilitaci\u00f3n de lumbalgia en adultos con sobrepeso\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t                                                                                <\/div><!-- .elementskit-entry-header END -->\n\n                                                                            <div class=\"elementskit-post-footer\">\n                                                                                            <p>Rehabilitaci\u00f3n de lumbalgia en adultos con sobrepeso: c\u00f3mo recuperar bienestar Hace unos meses lleg\u00f3 a mi consulta un paciente de 48 a\u00f1os con dolor lumbar recurrente, fatiga postural y sensaci\u00f3n de rigidez, s\u00edntomas que se hab\u00edan intensificado tras largas jornadas de trabajo de oficina. Su historial m\u00e9dico inclu\u00eda IMC 34, diabetes tipo 2 y dislipidemia, [&hellip;]<\/p>\n                                                                                                                                <\/div><!-- .elementskit-post-footer END -->\n                                                                    <\/div><!-- .elementskit-post-body END -->\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/div><!-- .elementskit-blog-block-post .radius .gradient-bg END -->\n                \n            <\/div>\n                    <div class=\"col-md-12\">\n\n                                    <div class=\"elementskit-blog-block-post\">\n                        <div class=\"row no-gutters\">\n                                                            <div class=\"col-md-6 order-1\">\n                                    <a href=\"https:\/\/galleanosebastian.com.ar\/index.php\/2025\/08\/20\/rehabilitacion-de-rodillas-en-adultos-con-sobrepeso-y-dolor\/\" class=\"elementskit-entry-thumb\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/galleanosebastian.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/65-1024x576.jpg\" alt=\"Rehabilitaci\u00f3n de rodillas en adultos con sobrepeso y dolor\">\n                                    <\/a><!-- .elementskit-entry-thumb END -->\n                                <\/div>\n                            \n                            <div class=\"col-md-6 order-2\">\n                                <div class=\"elementskit-post-body \">\n                                    <div class=\"elementskit-entry-header\">\n                                        \n                                                                                            \t\t\t\t\t                                            \n                                            \n                                                                                            \t\t\t\t<h2 class=\"entry-title\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/galleanosebastian.com.ar\/index.php\/2025\/08\/20\/rehabilitacion-de-rodillas-en-adultos-con-sobrepeso-y-dolor\/\">\n\t\t\t\t\t\tRehabilitaci\u00f3n de rodillas en adultos con sobrepeso y dolor\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t                                                                                <\/div><!-- .elementskit-entry-header END -->\n\n                                                                            <div class=\"elementskit-post-footer\">\n                                                                                            <p>C\u00f3mo recuper\u00e9 movilidad y bienestar con rehabilitaci\u00f3n de rodillas en adultos con sobrepeso Hace unos meses lleg\u00f3 a mi consultorio un paciente que reflejaba una situaci\u00f3n cada vez m\u00e1s frecuente: 45 a\u00f1os, trabajo de oficina, poco movimiento diario y con un IMC de 32, diabetes tipo 2 y dislipidemia. Sus rodillas le dol\u00edan al caminar, [&hellip;]<\/p>\n                                                                                                                                <\/div><!-- .elementskit-post-footer END -->\n                                                                    <\/div><!-- .elementskit-post-body END -->\n                            <\/div>\n                        <\/div>\n                    <\/div><!-- .elementskit-blog-block-post .radius .gradient-bg END -->\n                \n            <\/div>\n                <\/div>\n       <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u00f3mo ayud\u00e9 a una paciente con osteoartritis a recuperar su movilidad Quiero compartir una historia que resume muchos de los desaf\u00edos que enfrentamos quienes trabajamos en rehabilitaci\u00f3n con adultos mayores. Hace unos meses conoc\u00ed a Marta, una mujer de 68 a\u00f1os que hab\u00eda llegado al consultorio con dolor cr\u00f3nico en ambas rodillas, rigidez por las 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