Una Guía Completa sobre Diagnóstico, Tratamiento y Recuperación Las fracturas de omóplato, también conocido como escápula, son lesiones relativamente poco comunes pero pueden tener consecuencias significativas en la movilidad y función del hombro. En este artículo, exploraremos en detalle las fracturas de omóplato, desde su diagnóstico hasta las estrategias de tratamiento y recuperación. Comprendiendo las …
Diagnóstico, Tratamiento y Recuperación Las fracturas de hombro son lesiones comunes que pueden resultar de diversos tipos de traumatismos, desde caídas simples hasta accidentes automovilísticos. Estas lesiones pueden afectar la movilidad y la funcionalidad del hombro, lo que requiere un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado para garantizar una recuperación óptima. En este artículo, exploraremos …
La clavícula, ese hueso en forma de “S” que conecta la parte superior del esternón con el acromion de la escápula, desempeña un papel crucial en la movilidad del hombro y el brazo. Las fracturas de clavícula son lesiones comunes, especialmente en situaciones de trauma o caídas. En este artículo, exploraremos en detalle las causas, …
Fracturas de Clavícula: Comprendiendo, Tratando y Recuperándose Read More »
¿Qué es el taichí? El tai chi es una antigua tradición china que, hoy en día, se practica como una forma elegante de ejercicio. Implica una serie de movimientos realizados de forma lenta, concentrada y acompañada de respiración profunda. Algunos de los beneficios del tai chi son: Menos estrés, ansiedad y depresión. Mejor estado de ánimo. Mayor capacidad aeróbica. Aumento …
¿Cuántas veces a la semana te ejercitas tal vez una, dos o ninguna?. Recuerden que todo lo que hagamos con nuestro cuerpo hoy repercutirá en los futuros años sea para bien o para mal, sobre todo en la tercera edad. Entonces, ¿Qué es actividad física?, ¿Es lo mismo qué el ejercicio físico?, muchas veces nos …
