Prevención

¿Cuántas veces a la semana te ejercitas tal vez una, dos o ninguna?. Recuerden que todo lo que hagamos con nuestro cuerpo hoy repercutirá en los futuros años sea para bien o para mal, sobre todo en la tercera edad. Entonces, ¿Qué es actividad física?, ¿Es lo mismo qué el ejercicio físico?, muchas veces nos […]